мне в день надо тратить примерно полтора часа на _упражнения_, чтобы быть довольным своей формой("медленное прогрессирование"):
полчаса на разогрев рук, если прохладно, полчаса на левую, полчаса на правую.
если этого не происходит, или, упаси господи
, я вообще гитару в руки не беру днями, то, такое ощущение, что левая рука слабеет, т.е. надо прилагать усилия для прижатия струн, а это чревато скованностью левой руки или, как минимум, потерей скорости.
для правой руки это не так критично, иногда хватает и просто поиграть какие-нибудь песенки с ПШ, но тоже надо уделять ей время.
а у вас как с этим?