Национальная
Академия Гитары

GuitarForum.ru

YouTube канал национальной академии гитары
Текущее время: 15.11.18 3:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Проблема с пальцем "a" на правой руке (туннельный синдром?)
СообщениеДобавлено: 10.09.15 23:29 
Не в сети
Студент Академии

Зарегистрирован: 19.01.15 0:16
Сообщения: 22
Откуда: Харьков
У меня тоже есть похожее как раз у безымянного правой руки. Нельзя сказать что он болит, но если отгибать первую фалангу у основания ладони, в одну или другую сторону - есть небольшие болевые ощущения.
Я это списывал на то, что не так давно начал водить машину и обнаружил это болевое ощущение на безымянном пальце правой руки при переключении рычага передач. Поэтому списывал эти ощущения на непривычную нагрузку от вождения, но прочитав тему - задумался, а может все-таки гитара?
Можно попробовать проверить, если прервать занятия, продолжить поездки на авто и посмотреть, будет ли меняться картина ощущений.
Что скажете?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проблема с пальцем "a" на правой руке (туннельный синдром?)
СообщениеДобавлено: 11.09.15 11:13 
Не в сети
Студент Академии. Дипломант конкурсов "Кубок НАГ-2013", "Кубок НАГ-2014"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11.03.13 20:41
Сообщения: 723
Откуда: Тюмень!
Конечно, я не врач, но кое-что читала из медицинской литературы. И не стала бы связывать это с гитарой. Если нет щелчка при отгибании, нет припухлости и затвердения на основании у пальца, то скорее всего это растяжение связок. Связки пронизаны нервными окончаниями, поэтому чувствуется боль. Если бы было сильное растяжение, надрыв или разрыв, боль была бы сильной или очень сильной.

_________________
II Курс
Альбина


Мои записи: http://youtube.com/user/gavrishalbina/videos?view_as=public


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проблема с пальцем "a" на правой руке (туннельный синдром?)
СообщениеДобавлено: 11.09.15 11:43 
Не в сети
Академия Гитары
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19.01.04 21:16
Сообщения: 1550
Откуда: Национальная Академия Гитары
blandger писал(а):
Можно попробовать проверить, если прервать занятия, продолжить поездки на авто и посмотреть, будет ли меняться картина ощущений.
Что скажете?


М-м-м... в некоторых случаях, симптомы могут сохраняться достаточно долго после исчезновения провоцирующего фактора - иногда даже до 8~9 месяцев (с учетом параллельно проводившегося комплексного лечения). По крайней мере, я таким сталкивался... :think:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проблема с пальцем "a" на правой руке (туннельный синдром?)
СообщениеДобавлено: 16.09.15 18:01 
Не в сети
Студент Академии

Зарегистрирован: 19.01.15 0:16
Сообщения: 22
Откуда: Харьков
Где-то +/- неделю как пока не занимаюсь, чтобы проверить догадку.
Предварительные выводы таковы, что "можно грешить" на занятия гитарой. Сейчас, по прошествии времени, болевое ощущение стало слабее, есть небольшие остаточные при отгибе пальца (с помощью левой руки). В автомобиле эти "остатки" уже не ощущаются.
К концу этой недели, я очень рассчитываю, что остатки совсем пройдут. Потом опять начну ежедневные занятия, предположительно на след.неделе, то смогу опять отписаться про ощущения, вернулись/нет.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проблема с пальцем "a" на правой руке (туннельный синдром?)
СообщениеДобавлено: 16.09.15 19:29 
Не в сети
Академия Гитары
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19.01.04 21:16
Сообщения: 1550
Откуда: Национальная Академия Гитары
Понятно! Очень хорошо, что провели эти наблюдения, нужно обязательно разобраться со всем этим.

Когда вернетесь к занятиям, то обязательно занимайтесь с пониженной громкостью. То есть, играйте только на пиано (тихо) и пианиссимо (очень тихо). Не форсируйте звук, иначе есть шанс, что все опять вернется на прежний уровень. Постепенно все должно восстановиться и только тогда можно будет плавно возвращаться к нормальному по громкости звуку. А вот пока Вы занимаетесь на пониженной громкости у руки (и, естественно, у пальца тоже) выработается новый более правильный паттерн - свободной, более раскрепощенной работы на инструменте.
Только, пожалуйста, прислушайтесь к моему совету, не игнорируйте его, сдержите себя на какое-то (может быть даже сравнительно продолжительное) время. И будем надеяться, что все нормализуется.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проблема с пальцем "a" на правой руке (туннельный синдром?)
СообщениеДобавлено: 17.09.15 20:08 
Не в сети
Студент Академии

Зарегистрирован: 19.01.15 0:16
Сообщения: 22
Откуда: Харьков
SVV писал(а):
То есть, играйте только на пиано (тихо) и пианиссимо (очень тихо). Не форсируйте звук, иначе есть шанс, что все опять вернется на прежний уровень. Постепенно все должно восстановиться и только тогда можно будет плавно возвращаться к нормальному по громкости звуку.......

Я бы не сказал, что я играл громко, обычный средний звук, но обязательно учту ваш совет. Постараюсь играть почти совсем тихо.
Странно то, что средний палец в данный момент не задействован совсем. Я все еще отыгрываю упражнения и пьесы на "двойное апояндо" из 12-13 лекций.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проблема с пальцем "a" на правой руке (туннельный синдром?)
СообщениеДобавлено: 18.09.15 20:33 
Не в сети
Академия Гитары
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19.01.04 21:16
Сообщения: 1550
Откуда: Национальная Академия Гитары
blandger писал(а):
Странно то, что средний палец в данный момент не задействован совсем. Я все еще отыгрываю упражнения и пьесы на "двойное апояндо" из 12-13 лекций.


Вы наверное, имели в виду безымянный палец. Потому что как раз средний палец с указательным работают, чередуясь друг с другом, при игре двойного апояндо. Ну и конечно, плюс к ним большой палец извлекает бас.

Безымянный палец, хоть сейчас и не работает, но он все равно может косвенно испытывать зажим (если он есть) и это может приводить к его закрепощению и появлению эффекта, о котором Вы писали выше. Достаточно продолжительная игра на пониженной громкости должна снять этот зажим и приучить руку к более свободному состоянию при игре. Этот стереотип должен закрепиться на уровне безусловного рефлекса и когда Вы начнете постепенно прибавлять уровень громкости при занятиях, этот стереотип не даст руке зажаться, привычка играть свободной рукой будет сигнализировать мозгу, чтобы он вновь и вновь старался возвращать руку в зону комфортных ощущений - легкости и свободы игровых движений, хотя уровень звука будет выше.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проблема с пальцем "a" на правой руке (туннельный синдром?)
СообщениеДобавлено: 20.09.15 12:13 
Не в сети
Студент Академии

Зарегистрирован: 19.01.15 0:16
Сообщения: 22
Откуда: Харьков
SVV писал(а):
Вы наверное, имели в виду безымянный палец. Потому что как раз средний палец с указательным работают, чередуясь друг с другом, при игре двойного апояндо. Ну и конечно, плюс к ним большой палец извлекает бас.

Да, ошибся, безымянный.
Цитата:
Безымянный палец, хоть сейчас и не работает, но он все равно может косвенно испытывать зажим (если он есть) и это может приводить к его закрепощению и появлению эффекта, о котором Вы писали выше. Достаточно продолжительная игра на пониженной громкости должна снять этот зажим и приучить руку к более свободному состоянию при игре. Этот стереотип должен закрепиться на уровне безусловного рефлекса и когда Вы начнете постепенно прибавлять уровень громкости при занятиях, этот стереотип не даст руке зажаться, привычка играть свободной рукой будет сигнализировать мозгу, чтобы он вновь и вновь старался возвращать руку в зону комфортных ощущений - легкости и свободы игровых движений, хотя уровень звука будет выше.

Понял, хорошо.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проблема с пальцем "a" на правой руке (туннельный синдром?)
СообщениеДобавлено: 20.05.18 14:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25.01.18 21:47
Сообщения: 8
Откуда: Наша
SVV писал(а):
blandger писал(а):
Можно попробовать проверить, если прервать занятия, продолжить поездки на авто и посмотреть, будет ли меняться картина ощущений. Ремонт холодильников в Москве и вопросы
Что скажете?


М-м-м... в некоторых случаях, симптомы могут сохраняться достаточно долго после исчезновения провоцирующего фактора - иногда даже до 8~9 месяцев (с учетом параллельно проводившегося комплексного лечения). По крайней мере, я таким сталкивался... :think:

Приветствую. У меня который раз проблемка, как обострение.
Периодически замечаю, что при игре слэпом начинает болеть большой палец. Такое ощущение как будто разбил сустав, потому-что если выпрямить палец и начать им двигать влево вправо, чувствуется сильное сопротивление.

Это побочный эффект или лучше к врачу сходить? Со временем проходит, потом опять.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB