Фон я делаю в программе Pinnacle Studio работа с этой программой описана вот тут http://www.youtube.com/watch?v=NCRu2sdA29I
нужно вытащить видео, отснятое на зеленом фоне на нижнюю видео дорожку, напротив которой квадратик в квадрате. На видео дорожку выше - вытащить белый фон (можно сделать в Photoshop или Paint, главное, чтобы был в .jpeg и в формате видео 4x3 или 16х9, ), или любое фото-видео, которое нужно на подложке. Потом выделить основное видео на дорожке и открыть на панели меню вкладку Инструментарий - изменение свойств клипа. В появившемся окне - открыть вкладку "картинка в картинке" (в английской версии Picture in picture или PIP) - слева, вторая снизу. Появится новое окно с видео, видео растянуть до нужного размера. Потом открыть Ключ Цветности (Chromo key). С вкладки ключ цветности пипеткой выбрать зеленый с видео (преобладающий,при выставление света лучше избегать теней и неровностей ткани). Далее подергать настройки плавности и отклонений (color tolerance). Вот и всё, должно получится.

Diana я раньше как-то выставлял фото домашней записи вот ссылка http://foto.mail.ru/list/fedorov8/1538/1563.html# источник постоянного света у меня обыкновенный прожектор с галогенной лампой 150 Ватт. Их 4 шт. . Крепить можно как угодно – просто положить на пол и направить в потолок, а два других по бокам направить на экран…есть много вариантов. Подойдёт и пюпитр, например, там удобно менять угол освещения, подойдёт и стойка к микрофону, можно просто крепить их к стене, предварительно сделав в ней отверстие и закрепив там шпильку http://rusconnect.ru/catalog/other/id_157.html а после съёмки снимать их.
Достаточно и двух таких прожекторов, так как они выделяют много тепла при освещении.