Михаил СЭМ писал(а):
Михаил СЭМ писал(а):
Всех с наступающим Новым 2021 Годом ! Хотелось-бы затронуть на форуме , довольно не приятную тему , а именно профессиональные заболевания гитаристов . Я имею в виду руки , пальцы и всё что связанно с игрой на гитаре . Уверен , многие испытывали и испытывают некоторые неудобства при длительных занятиях . Например у меня , начинает болеть мышца большого пальца левой руки , особенно при игре приёмом "барэ". Как можно быстро восстановиться ? Может применять мази , а если боль возникает в самый неподходящий момент перед концертом ? Может есть мгновенные уколы ? Понимаю , что сейчас в интернете , можно получить любую мед . консультацию , но хочется узнать про всё это , у всех наших гитаристов с большим опытом , и конечно получить советы преподавателей , по этому поводу.
С уважением Михаил !
Здравствуйте ! Хочу поднять интересующий меня лично , думаю и многих других форумчан , вопрос ! Все хлопоты связанные с конкурсом позади , может появится время для обсуждения этой темы , у учащихся и преподавателей ?
Здравствуйте!
С пальцами пока проблем (Слава Богу!!!) не было, если не считать трещины на ногте пальца "a". Зато регулярно испытываю проблему затекания спины и плеча. Где-то справа, под самой лопаткой.
Связываю это с тем, что слишком сильно притягиваю к себе инструмент, заваливая его на себя.
До какой-то серьезной болезни это пока (слава Богу!!!) не дошло. Как только начинает болеть, откладываю гитару и делаю обычные физические упражнения на разминку спины - кручу руками во все стороны, поворачиваю плечевой пояс вокруг позвоночника, так называемый "насос" и тому подобное. Боль рассеивается довольно эффективно.
Еще у меня есть проблемы с нестабильным шейным позвонком, из-за этого шея и глаза иногда болят. Но тут уж ничего не поделать, принимаю обезболивающее.
Если боли в большом пальце не переросли в хроническое заболевание, то обычная разминка мне кажется хорошо разгонит эту боль. По типу "мы писали мы писали наши пальчики устали". Но это не точно, у меня такие боли проходят сами через минуту после того как перестал играть.